Zeit- und Selbstmanagement

Effektive Methoden und Werkzeuge im Zeit- und Selbstmanagement – Online-Seminar

In diesem Live-Online-Seminar lernst du, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen und den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Du bekommst Zeitmanagementmethoden (z.B. die Pomodoro Methode) und weitere Anregungen an die Hand, mit denen du deine Zeit optimal einteilen und Aufgaben effizienter erledigen kannst.

Praktische Arbeitsmethoden und -techniken, mit denen du deine Arbeits-To-Dos effektiv gestalten kannst

Die Online-Fortbildung vermittelt, wie du Störungen und Ablenkungen verhinderst, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst. Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken und wie du diese erfolgreich in deinem Arbeitstag nutzen kannst.

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Startdatum

Sprache

Einheiten

8 UE

à 45 Minuten

Teilnehmerzahl

max. 15

Preis

299,00 €

inkl. MwSt.

Zeit- und Selbstmanagement

Lernziele

Du lernst effektive Methoden und Werkzeuge des Zeit und Selbstmanagements.
Du lernst, wie du Prioritäten erfolgreich erkennen, setzen und umsetzen kannst.
Du kannst Aufgaben effizienter erledigen.
Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken.
Du hast die Möglichkeit, dich bei Fragen direkt an deine:n Trainer:in zu wenden und dich mit den anderen Teilnehmer:innen auszutauschen.

Module

Selbstmanagement

Planungsmethoden
Aufgabenpriorisierung
Ziele formulieren und erreichen
Störfaktoren und Ablenkungen erkennen und verhindern
Selbstreflexion
Stresshandhabung und Entspannungstraining

Zeitmanagement

Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen
Routine entwickeln
Methoden des Zeitmanagements (z.B. Pareto-Prinzip, Eisenhower-Matrix, Pomodoro-Methode)

Planungstechniken

Effektive Planung des Arbeitstages und der Aufgaben
Zielführende Erledigung von Aufgaben
Wichtige Tools für den Überblick

Arbeitstechniken

Überblick über aktuelle Arbeitstechniken
Übersicht über die Aufgaben gewinnen
Effektive E-Mail-Bearbeitung
Delegieren und effizientes Teamwork

Kommunikation und Meetings

Effektive Kommunikation und klare Zielsetzung
Zeitgerechte und produktive Meetings gestalten
Umgang mit Unterbrechungen und spontanen Anfragen

Allgemeine Voraussetzungen

Für eine Live-Teilnahme unbedingt erforderlich:

Handelsüblicher Computer (64-bit), mind. 2 GB Arbeitsspeicher
Headset und Webcam
Stabile Internetverbindung
Download und Installation alfaview (für dich kostenfrei)

Kurzer Vorbereitungscheck:

Profil anlegen oder Login und gewünschten Kurs buchen auf www.alfatraining.com
Videokonferenzsoftware herunterladen und installieren auf www.alfaview.com
Technik prüfen (Computer, Headset und Webcam)
Auf www.alfatraining.com in dein Profil einloggen und alles testen

Die Veranstaltung findet live und online statt, bitte prüfe mindestens 2-3 Tage vor Kursbeginn dein Equipment und installiere dir rechtzeitig die Videokonferenzsoftware alfaview (für dich kostenfrei). Solltest du ein Firmennetzwerk bzw. einen Firmenrechner nutzen, kläre bitte zuvor die Installation sowie Verwendung von alfaview mit der entsprechenden Abteilung.

Du interessierst dich für den Kurs, bist aber unsicher, ob du buchen sollst?

Bitte beachte, dass Veranstaltungen nur dann durchgeführt werden können, wenn eine Mindestanzahl an Teilnehmenden erreicht ist. Also buche möglichst frühzeitig oder kontaktiere uns!

Genaue Kurstage und Uhrzeiten