Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement

Effektive Methoden und Werkzeuge im Zeit- und Selbstmanagement – Online-Seminar

 

In diesem Live-Online-Seminar lernst du, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen und den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Du bekommst Zeitmanagementmethoden (z.B. die Pomodoro Methode) und weitere Anregungen an die Hand, mit denen du deine Zeit optimal einteilen und Aufgaben effizienter erledigen kannst.

Praktische Arbeitsmethoden und -techniken, mit denen du deine Arbeits-To-Dos effektiv gestalten kannst

Die Online-Fortbildung vermittelt, wie du Störungen und Ablenkungen verhinderst, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst. Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken und wie du diese erfolgreich in deinem Arbeitstag nutzen kannst.

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Startdatum
Sprache
DE
Deutsch
Einheiten
8 UE
à 45 Minuten
Teilnehmerzahl
max. 15
Preis
299,00 €
inkl. MwSt.
Zeit- und Selbstmanagement
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Zielgruppe

Das Live-Online-Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen und Positionen, die ihre Produktivität steigern und ihr Zeit- und Selbstmanagement im beruflichen Umfeld verbessern möchten.
Lernziele
  • Du lernst effektive Methoden und Werkzeuge des Zeit und Selbstmanagements.
  • Du lernst, wie du Prioritäten erfolgreich erkennen, setzen und umsetzen kannst.
  • Du kannst Aufgaben effizienter erledigen.
  • Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken.
  • Du hast die Möglichkeit, dich mit dem/der Dozent:in sowie mit den anderen Teilnehmer:innen auszutauschen.
Module

Selbstmanagement

  • Planungsmethoden
  • Aufgabenpriorisierung
  • Ziele formulieren und erreichen
  • Störfaktoren und Ablenkungen erkennen und verhindern
  • Selbstreflexion
  • Stresshandhabung und Entspannungstraining

Zeitmanagement

  • Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen
  • Routine entwickeln
  • Methoden des Zeitmanagements (z.B. Pareto-Prinzip, Eisenhower-Matrix, Pomodoro-Methode)

Planungstechniken

  • Effektive Planung des Arbeitstages und der Aufgaben
  • Zielführende Erledigung von Aufgaben
  • Wichtige Tools für den Überblick

Arbeitstechniken

  • Überblick über aktuelle Arbeitstechniken
  • Übersicht über die Aufgaben gewinnen
  • Effektive E-Mail-Bearbeitung
  • Delegieren und effizientes Teamwork

Kommunikation und Meetings

  • Effektive Kommunikation und klare Zielsetzung
  • Zeitgerechte und produktive Meetings gestalten
  • Umgang mit Unterbrechungen und spontanen Anfragen
Allgemeine Voraussetzungen

Für eine Live-Teilnahme unbedingt erforderlich:

  • Handelsüblicher Computer (64-bit), Headset, Webcam
  • Stabile Internetverbindung
  • Mind. 2 GB Arbeitsspeicher
  • Download und Installation alfaview (für dich kostenfrei!)

Kurzer Vorbereitungscheck:

  1. Profil anlegen oder Login und gewünschten Kurs buchen www.alfatraining.com
  2. Videokonferenzsoftware herunterladen und installieren www.alfaview.com
  3. Technik prüfen (Computer, Headset und Webcam)
  4. Auf www.alfatraining.com in dein Profil einloggen und alles testen

Die Veranstaltung findet live und online statt, bitte prüfe mindestens 2-3 Tage vor Kursbeginn dein Equipment und installiere dir rechtzeitig die Videokonferenzsoftware alfaview (für dich kostenfrei!). Solltest du ein Firmennetzwerk bzw. einen Firmenrechner nutzen, kläre bitte zuvor die Installation sowie Verwendung von alfaview mit der entsprechenden Abteilung ab!
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+49 721 90 99 09 00
info@alfatraining.com

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