Burnout Prävention

Burnout Prävention

Work-Life-Balance

Was ist Burnout und welche Ursachen führen zur Entstehung des „Ausgebrannt-Seins"? Und warum spielen Achtsamkeit und Resilienz heutzutage in Unternehmen eine so bedeutende Rolle? In diesem Kurs erwirbst du wichtiges Fachwissen, um Burnout präventiv vorzubeugen, erste Anzeichen früh zu erkennen und schnell konstruktiv zu reagieren. So trägst du zum Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen sowie zum unternehmerischen Erfolg bei. Dieser Kurs richtet sich vorrangig an Führungskräfte und Personen aus dem HR-Bereich.

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Startdatum
Sprache
DE
Deutsch
Einheiten
8 UE
à 45 Minuten
Teilnehmerzahl
max. 15
Preis
199,00 €
inkl. MwSt.
Burnout Prävention
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Module
  • Grundlagen zu Burnout und Resilienz
  • Ursachen, Entstehung und Phasen von Burnout
  • Merkmale und Symptome des Burnout-Syndroms
  • Warnsignale und erste Anzeichen bei Kolleg:innen oder Mitarbeiter:innen erkennen
  • Beratung von Betroffenen
  • Stressbewältigung und Prävention
  • Achtsamkeit als Führungsaufgabe zur Vorbeugung von Burnout
  • Therapiemöglichkeiten und Rehabilitation
Allgemeine Voraussetzungen

Kurzer Technik-Check:

  • Computer (64-bit), Webcam, Headset
  • Stabile Internetverbindung
  • Download und Installation alfaview® (für dich kostenfrei!)

Kurzer Vorbereitungscheck:

  1. Profil anlegen oder Login und gewünschten Kurs buchen www.alfatraining.com
  2. Videokonferenzsoftware herunterladen und installieren www.alfaview.com
  3. Technik prüfen (Computer, Webcam, Headset)
  4. Auf www.alfatraining.com in dein Profil einloggen und alles testen

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